自动机械表在放置30-40小时后停止运作是正常现象，为了延长使用寿命并确保其良好运作，应进行规律的佩戴与上链、避免剧烈震动和极端温差、定期清洁外观等保养措施。
自动机械表停止运作的正常时间：
自动机械表通常在静止30-40小时后会因动力耗尽而停止运作，这属于正常现象。
如何保养自动机械表：
1、规律的佩戴与上链：
- 自动机械表依赖手腕的活动来上弦，建议每天佩戴并保持一定的活动量。
- 如果手表显示储能状态，可以根据显示进行必要的手动上链。
- 若无法每天佩戴，建议采用手表摇表器，以保持机芯的正常运转。
2、避免剧烈震动和极端温差：
- 在进行剧烈运动时最好摘下手表，以防止因振动损坏内部机械结构。
- 避免佩戴手表进出桑拿房或长时间处于冷热交替的环境中，极端温差会影响防水圈的密封效果。
3、定期清洁外观：
- 使用柔软的布或刷子定期清洁表壳和表带，防止污渍和尘埃积累，影响手表美观和内部机械。
4、合理储存：
- 长期不佩戴的手表应放置在干燥、通风的环境中，并保留手表盒，防止灰尘进入机芯。
5、防潮与避免化学品：
- 避免将手表放在潮湿或含有樟脑丸的环境中，这些因素都可能导致手表润滑油变质，影响手表的正常工作。
6、专业维护与保养：
- 每1至2年进行一次专业的手表维护，更换防水元件、检测走时性能和机芯功耗，以及清洗机芯。
7、避免非专业操作：
- 不要随意打开底盖或拨动指针，错误的操作可能损坏防水圈或机械结构。
8、正确上链：
- 建议每天在固定时间上链，并注意上链时的转动速度与力度，避免过度上链导致的机械损伤。
通过上述的保养和使用建议，您的自动机械表可以保持在最佳状态，从而延长其使用寿命，定期的维护和合理的使用习惯是保证手表精准走时的关键，如果您对机械表的结构和维护有进一步的兴趣或需求，建议咨询专业的手表维修师，进行更深入的了解和学习。
