自动机械表上发条的正确方法主要包括以下步骤：
1、初始上链：当收到一块新的或者长时间未佩戴的自动机械表时，首先需要手动给手表上足发条，这通常需要顺时针旋转表冠大约25圈来确保发条被充分卷紧。
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2、日常佩戴：在正常佩戴的情况下，您的手臂自然动作会带动自动摆轮转动，从而给发条补充能量，建议每天至少戴足8小时，以确保足够的能量存储让手表维持正常走时。
3、非佩戴期间：如果您预计有一段时间不佩戴手表（如节假日或夜间），建议在此之前手动补充上链，以防止手表因动力不足而停走。
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4、避免过度上链：在手动上发条的时候，如果感觉到阻力增大，即表明手表已经储存了足够的能量，此时应停止继续旋转以防损伤机芯。
5、减少不必要的手拨上发条：尽管在某些情况下可能需要手动补充发条能量，频繁的手拨会增加内部机械的磨损，因此尽量少用手拨上发条，同时切忌猛烈摇晃手腕以补充能量，这可能会对自动摆轮造成损害。
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通过上述步骤，可以确保自动机械表的正常运作和较长的使用寿命，不过，若遇到复杂情况或不确定如何操作时，最好咨询专业钟表维修人员的意见。
