100Wh的电池能使用多长时间，取决于多个因素，包括电池的类型、容量、以及它将用于供电的设备的电力需求，如果这100Wh是电池的总能量，那么理论上它可以为一个10W的设备供电大约10小时（100Wh/10W = 10小时），实际使用时间可能会因为电池的效率和其他因素而有所不同。
关于延长电池寿命的方法，以下是一些建议：
1、避免完全放电：尽量不要让电池完全放电到0%，这样会减少电池的循环次数，从而延长其使用寿命。
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2、避免过度充电：同样，也不要经常将电池充电到100%，以减少电池的磨损。
3、保持适当的充电水平：尽量使电池保持在20%到80%之间的充电水平，这被认为是对锂离子电池最理想的状态。
4、避免高温和低温：极端的温度条件会对电池产生不利影响，因此应尽量避免在过热或过冷的环境中使用或存储电池。
5、定期使用电池：即使不经常使用设备，也建议定期给电池充放电，以保持其活性。
6、使用原装充电器：使用与设备相匹配的原装充电器可以更好地保护电池，避免因电流或电压不匹配而造成的损害。
7、避免物理损伤：小心处理电池，避免跌落、撞击或挤压，这些都可能导致电池内部结构损坏。
9、软件优化：对于一些设备，如智能手机或笔记本电脑，可以通过调整设置来优化电池使用，比如降低屏幕亮度、关闭不必要的后台应用等。
建议适用于一般的锂离子电池，但不同类型和品牌的电池可能有其特定的维护要求，在采取任何措施之前，最好查阅您电池的用户手册或咨询制造商的建议。
