电话手表是一种集通话和时间显示功能于一体的智能穿戴设备，通常设计用于儿童安全或运动监测等场景，对于电话手表的时间调节，有以下几种方法：
1、通过APP进行设置：打开小天才手表APP，点击右下角的【更多】选项，接着进入【手表设置】菜单，在此可以进行相关时间显示格式的调整。
2、自动校准时间：在小天才电话手表中，时间是自动进行调整的，不需要手动调节，完成SIM卡的激活和绑定后，时间将会进行自动更新。
3、手动重置日历：一些电话手表需要手动调节时间，方法是先把日历调到前一天，然后将表冠拔出到二档，顺时针旋转表冠，直到时针转过24小时后日历自动调到正确的日期，之后再调整至今天的正确时间。
4、利用系统设置调整：在华为手表上，您可以通过点击屏幕下方按钮进入主界面，找到并点击“设置”图标，然后滑动至“系统”项，点选“日期和时间”，关闭“自动时间校准”，之后点击“时间”选项，即可手动更改时间和分钟。
5、远程调控时间格式：对于具备远程监控功能的电话手表，家长或其他监护人可能能够通过与手表绑定的平台或系统进行时间格式的远程调整。
6、完全拔掉表冠调整：某些手表可能需要将表冠完全拔掉，以便让腕表停止运作并进入时间调整状态，然后再根据提示进行日期、小时和分钟的调整。
在调整手表时间时，还需要注意以下操作细节：
- 确认手表是否具有自动校时功能，如果有则无需手动调整。
- 注意操作方法，避免因错误操作损坏内部机件，比如在调整日期时避免损坏日期模组。
- 对于不具备手动调时间的手表，可能需要联系厂商的客服或者阅读说明书寻找解决方案。
调节电话手表的时间方式取决于手表的型号与品牌，有些模型提供自动校时的功能，而另一些则需要用户手动去调整，在操作之前，确保阅读相应的用户手册或指南以了解具体的步骤，如果遇到困难，可以咨询产品的客服支持获取帮助。
