机械自动手表通过佩戴者手腕的自然摆动来给发条上弦，从而提供动力，以下是上弦的步骤：
1、确认表冠位置：确保表冠处于上弦位置，通常位于3点钟方向。
（图片来源网络，侵一定删）
2、旋转表冠：将表冠轻轻拉出到第二档（A位置），此时可以感觉到表冠有一股力量，这是因为它连接到了上链齿轮。
3、顺时针旋转：然后顺时针旋转表冠，你会听到里面发出“磁磁”的声音，这是上弦的声音，同时会感觉到有一定的阻力。
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4、上弦圈数：通常情况下，需要旋转表冠约30圈左右，以确保发条上满，但请注意，不同手表的上弦圈数可能有所不同，具体请参考手表的说明书。
5、打滑装置：自动机械表具有打滑装置，当上满弦后，多余的转动不会对机芯造成损害，因为多上的弦会被释放掉。
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6、调整时间：在调整完时间后再上弦，以确保时间的准确性。
7、推回表冠：上弦完成后，轻轻推回表冠到原位，确保手表密封性。
请注意，如果长时间不佩戴或者手腕活动量不足，手表可能会停走，在这种情况下，需要在再次佩戴前给手表上弦，建议每天正常佩戴手表，以保证其持续运行，如果您对手表的操作有疑问，建议咨询专业的手表维修人员或查阅手表的使用手册，以获得更详细的指导。
