电子表调整时间和日期的操作并不复杂。
电子表通常配备有功能键和模式键，以及可能的旋钮或按钮，这些按键的位置可能因品牌和型号而异，但基本操作原理类似，要调整小时，通常需要先按下模式键几秒钟，直到数码显示屏上显示出要调整的小时数，然后使用功能键调整至正确的时间，同样的方法也适用于分钟的调整。
在调整日期方面，大多数电子表通过按三次MODE键进入日期设置模式，然后可以使用相应的调整键来设定正确的日期、月份和星期，对于更复杂的电子表，如智能手表，可能需要通过与智能手机连接来进行更详细的设置和同步。
（图片来源网络，侵一定删）
调整电子表的时间和日期是一个相对简单的过程，只需按照正确的步骤操作即可，如果遇到困难，查阅电子表的说明书或联系相关品牌的客服获取帮助是一个好的选择。
